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Dans cet espace dédié au bien être et à la relaxation vous trouverez de nombreuses informations sur cette technique psycho-corporelle qu’est la sophrologie.Que vous soyez stressé ou anxieux, à la recherche de réponses ou face à un changement de vie, que vous ayez un trouble dys, que vous soyez à la recherche d’un mieux être physique et émotionnel, ou que vous souhaitiez vous reconnecter à votre rythme intérieur afin d’apprendre à mieux gérer vos émotions.

La sophrologie peut vous y aider, et vous permettre de retrouver cette sérénité nécessaire, afin de vous épanouir personnellement et professionnellement, et enfin voir la vie de manière plus positive.

« Je crée en moi un espace de calme et la douceur sereine d’une paix inébranlable …. »